Retraite Yoga Senior
Description.
Une retraite douce et adaptée, pensée pour les seniors. Yoga sur chaise, exercices de mobilité, promenades et moments de convivialité dans un cadre enchanteur.
Au programme de ce week-end revitalisant :
> Yoga & relaxation
> Promenade & apéritif au bord du lac
> Yoga & méditation
> Marché provençal (visite du musée du chocolat & dégustation)
> Ateliers
Pourquoi participer ?
> Déconnexion et lâcher-prise : éloignez vous du tumulte quotidien et retrouvez le calme intérieur.
> Bien-être physique et mental : gagnez en souplesse, en vitalité et en sérénité.
> Apprentissage et autonomie : repartez avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.
> Partage et convivialité : vivez une expérience humaine chaleureuse et bienveillante.
Offrez-vous ce week-end pour vous ressourcer !
Périodes d'ouverture.
> Du mercredi 8 au vendredi 10 juillet 2026
> Du mercredi 5 au vendredi 7 août 2026
Tarifs.
Tarif unique : à partir de 350 € (base chambre double).
Sans hébergement : 200 € le week-end (places limitées)
Le prix comprend l'accès aux ateliers, aux cours, aux repas et aux collations (massages disponibles en option).
Langues & labels.
- Français
Services & équipements.
- Hébergement
- Réservation obligatoire
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Circuit training au bord du la...
Dans un cadre naturel magnifique, le circuit training au bord du lac Arena combine des exercices de cardio et renforcement musculaire, guidés par l'énergie et les conseils de votre coach Julie.
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Yoga au bord du lac
Venez pratiquer le yoga sur un site naturel inspirant avec une magnifique vue sur le Rocher de Roquebrune au bord du lac de l'Arena. Julie vous propose un yoga tous niveaux et accessible à tous.
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Yoga connecté
Reconnectez votre corps et votre esprit lors d'une séance de yoga connecté au bord de la mer aux Issambres.