Retraite Yoga & Sport
Description.
Combinez yoga et activités sportives pour un séjour dynamique ! Randonnées, baignade, séances de yoga toniques et moments de récupération face à la mer.
Au programme de ce week-end revitalisant :
> Circuit training
> Promenade & apéritif au bord du lac
> Pilates
> Yoga paddle ou running (au choix)
> Yoga, méditation & relaxation
Pourquoi participer ?
> Déconnexion et lâcher-prise : éloignez vous du tumulte quotidien et retrouvez le calme intérieur.
> Bien-être physique et mental : gagnez en souplesse, en vitalité et en sérénité.
> Apprentissage et autonomie : repartez avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.
> Partage et convivialité : vivez une expérience humaine chaleureuse et bienveillante.
Offrez-vous ce week-end pour vous ressourcer !
Périodes d'ouverture.
Du vendredi 10 au dimanche 12 juillet 2026.
Tarifs.
Tarif unique : à partir de 350 € (base chambre double).
Sans hébergement : 200 € le week-end (places limitées)
Le prix comprend l'accès aux ateliers, aux cours, aux repas et aux collations (massages disponibles en option).Paiement en plusieurs fois possible : un acompte à la réservation, le solde avant le début du stage.
Langues & labels.
- Français
Services & équipements.
- Hébergement
- Réservation obligatoire
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Circuit training au bord du la...
Dans un cadre naturel magnifique, le circuit training au bord du lac Arena combine des exercices de cardio et renforcement musculaire, guidés par l'énergie et les conseils de votre coach Julie.
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Yoga au bord du lac
Venez pratiquer le yoga sur un site naturel inspirant avec une magnifique vue sur le Rocher de Roquebrune au bord du lac de l'Arena. Julie vous propose un yoga tous niveaux et accessible à tous.
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Yoga connecté
Reconnectez votre corps et votre esprit lors d'une séance de yoga connecté au bord de la mer aux Issambres.